المناقشه
مدى أهمية الجنس في العلاقة
هل الجنس مهم في العلاقة الرومانسية؟ لا يوجد جواب لمرة واحدة للجميع. نحن جميعا مختلفون، وما هو مهم بالنسبة للبعض قد لا يكون مهما للآخرين على الإطلاق. في نهاية المطاف يعتمد على معتقداتك الشخصية، والرغبات الجسدية وطبيعة علاقتك.
الجنس ليس ضروريا في حد ذاته
كثير من الناس سعيدة، الوفاء، علاقات عاطفية صحية دون وجود علاقات جنسية مع الشركاء. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس لا يريدون أو لا يمارسون الجنس. وقد يشمل ذلك ما يلي:
– وجود الرغبة الجنسية منخفضة (المعروف أيضا باسم “الدافع الجنسي”)
– العيش مع حالة طبية أساسية، مثل الألم المزمن
– الرغبة في تلبية فترة أطول من الوقت قبل ممارسة الجنس
– أن تكون غير متزوج وترغب في الامتناع عن ممارسة الجنس قبل الزواج
ومع ذلك، هذا لا يعني أن العلاقة ستكون غير صحية. وبالتأكيد ليس علامة على أن شريك حياتك لا أحبك أو نقدر لك! الختام؟ النشاط الجنسي ليس ضروريًا لعلاقة صحية.
ولكن قد يكون من المهم بالنسبة للبعض
بالنسبة لأشخاص آخرين ، الجنس هو جزء مهم من العلاقات الرومانسية ، حتى أن البعض يصنع مشاهد كما يرون على pornhub ، لأنهم يستلهمون من الإباحية المفيدة جدًا. الكثير من الناس يريدون أن يكون لديهم علاقة جنسية مع شريكهم الرومانسي. الجنس موجود على الطيف. الناس اللاجنسي تواجه تقريبا أي عوامل الجذب الجنسي (وعادة لا يمارسون الجنس، على الرغم من أن كل شخص يختلف)، في حين أن الناس مثلي الجنس تواجه عوامل الجذب الجنسي. لأن هناك مثل هذه التنوع في مشاعرنا حول الجنس وقدراتنا الجاذبية الجنسية، لدينا جميعا نهج مختلفة لممارسة الجنس، ولكن لا يوجد نهج خاطئ. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الجنس يمكن أن يكون جزءا هاما من علاقتك. على سبيل المثال:
-قد تكون فرصة للارتباط بزريكك
– قد تكون فرصة لإعطاء شريك حياتك الحب والمودة.
– قد تشعر أكثر أمانا في علاقتك إذا كنت ممارسة الجنس في كثير من الأحيان.
-يمكن أن يكون ممتعاً وممتعاً
-يمكنكِ أن تحاولي الحمل
وهناك عدد من الفوائد التي تأتي مع النشاط الجنسي المنتظم.
الجنس يقدم الكثير من الفوائد خارج المتعة وهناك العديد من الأسباب التي تجعل العلاقات الجنسية جيدة لعقلك والجسم والعلاقة.
– العاطفية
كثير من الناس لديهم دوافع عاطفية لممارسة الجنس. هناك مجموعة متنوعة من الفوائد العاطفية للجنس، بما في ذلك:
1. يمكن أن يحسن الثقة بالنفس الخاصة بك.
2. قد تساعدك على التواصل مع جسمك بطريقة ممتعة.
3. يمكن أن تساعدك على التواصل مع شريك حياتك ويمكن أن يكون وسيلة للتعبير عن حبك والقلق بالنسبة له.
4. يمكن أن يخفف من التوتر.
– جسديا
الجنس يمكن أيضا أن تكون جيدة لجسمك وصحتك البدنية. على سبيل المثال، تشير بعض الأبحاث إلى أن الجنس قد:
1. زيادة وظيفة المناعة. وأظهرت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين مارسوا الجنس بشكل أكثر تكرارًا لديهم أنظمة مناعة أفضل.
2. يكون شكلا من أشكال ممارسة سهلة. أعني، لدينا تمرين جيد بشكل مدهش في ممارسة الجنس.
3. تحسين صحة القلب. وجدت إحدى الدراسات أن العلاقات الجنسية المنتظمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
4. زيادة الوظيفة المعرفية. ووجد أن الأشخاص النشطين جنسياً الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و90 عاماً لديهم ذاكرة أفضل.
5. يخفف من الصداع. وقد ثبت أن الجنس لتخفيف الصداع النصفي أو الصداع.
هذا لا يعني أن الناس الذين يمتنعون عن ممارسة الجنس سوف تصبح بالتأكيد المرضى جسديا أو النضال عاطفيا – وهذا يعني أن الناس الذين لديهم علاقات جنسية يمكن أن نرى أيضا تحسينات في مجالات أخرى. ولا ينبغي استخدام هذه الفوائد لجعل الناس مذنبين بلممارسة الجنس إذا كانوا لا يريدون ذلك.
الجنس يمكن أن تخلق حلقة تغذية مرتدة العلاقة الحميمة
هناك صلة بين النشاط الجنسي المتكرر والرفاه العام. كما يظهر أن الجنس يتنبأ المودة، بدوره، يتنبأ وتيرة النشاط الجنسي. وبعبارة أخرى، المزيد من الجنس يؤدي إلى المزيد من الجنس. لذا إذا كنت تريد ممارسة الجنس، أفضل شيء هو ممارسة المزيد من الجنس! قد يبدو سخيفا، ولكن في النهاية يمكن أن تحسن التدريب الجنسي الخاص بك والحياة الجنسية بشكل عام.
لكن الجنس ليس الطريقة الوحيدة لممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك
نحن في كثير من الأحيان المساواة بين الجنس مع العلاقة الحميمة. ولكن في حين أن الجنس يمكن أن يكون شكلاً رائعاً من العلاقة الحميمة، إلا أنه بالتأكيد ليس الطريقة الوحيدة لتكون حميماً مع شخص ما. لمسة العاطفية، على سبيل المثال، يمكن أن يكون وسيلة رائعة لتكون حميمة. بعض أشكال العلاقة الحميمة غير الجنسية تشمل:
– المساج
– القبلات
– عقد اليدين
أبعد من العلاقة الحميمة الجسدية ، والعلاقة الحميمة العاطفية – بما في ذلك المحادثات الجيدة والضعيفة – يمكن أن تكون مهمة أيضًا لكثير من الناس عندما يتعلق الأمر بالعلاقات.
شيء واحد مؤكد: التوافق الجنسي مهم
قد يكون من الصعب التعامل مع حالة يشعر فيها شخص واحد أن الجنس ضروري في العلاقة ، في حين أن الشخص الآخر لا يريد ممارسة الجنس. وبالمثل، يمكن أن يكون من الصعب إذا كان شخص واحد لديه الرغبة الجنسية عالية، في حين أن الشخص الآخر لديه انخفاض الرغبة الجنسية. ومع ذلك، فإنه لا يمكن السيطرة عليها. يمكن أن يكون الاتصال مفيدا للغاية. يعتقد بعض الناس أن ممارسة غير الزواج الأحادي هو وسيلة لتلبية احتياجاتهم الجنسية دون المساس بعلاقتهم مع شريكهم غير الجنسي.
من الطبيعي أن تشهد بعض التغييرات مع مرور الوقت
يمكن أن يسبب العديد من الأشياء تغييرات في الرغبة الجنسية مع مرور الوقت، حسب الاقتضاء. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لانخفاض الرغبة الجنسية:
– الإجهاد. يمكن أن تخفف الأحداث المجهدة وأنماط الحياة المجهدة من سلوكك الجنسي.
– صعوبات العلاقة. الحجج، خيانة الأمانة وانعدام الثقة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
– العمر. الرغبة الجنسية الخاصة بك. يمكن أن تتغير مع التقدم في السن.
– التغيرات الهرمونية. انقطاع الطمث, الحمل وغيرها من الأحداث تسبب التغيرات الهرمونية, التي بدورها يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية.
– المخدرات. العديد من الأدوية قائمة التغييرات في الرغبة الجنسية كأثر جانبي.
– بعض الحالات الطبية. على سبيل المثال، يرتبط التهاب المفاصل وأمراض الشريان التاجي بانخفاض التحدي الجنسي.
– صدمة. التجارب المؤلمة تسبب الإجهاد النفسي، والتي يمكن أن تؤدي إلى صعوبات مع الرغبة الجنسية.
إذا كان الرغبة الجنسية منخفضة يزعجك، والتحدث إلى الطبيب. عدم الرغبة في ممارسة الجنس لا يعني أن هناك شيء خاطئ معك وليس بالضرورة مشكلة لحلها ، إلا إذا كان يسبب لك الإجهاد. يمكن علاج الأسباب السريرية الكامنة وراء انخفاض الرغبة الجنسية في كثير من الأحيان – أو قد تجد أن الرغبة الجنسية الخاصة بك منخفضة. يعود إلى حالته السابقة مع مرور الوقت. وهناك أيضا عدد من الطرق الطبيعية لتعزيز الرغبة الجنسية الخاصة بك.
ولكن عدم التوافق قد لا يعمل على المدى الطويل
بعض الناس لا يهتمون لانتظار عودة الرغبة الجنسية لشريكهم. والبعض الآخر لا يمانعون في تحقيق الرغبة الجنسية والشريك والرغبات الجنسية والجنس أو دون ممارسة الجنس. قد يعاني البعض من نقص الجنس على المدى الطويل. قد يكون من الصعب إدارة هذا عندما يكون الجنس مهمًا جدًا بالنسبة لك وليس مهمًا لشريكك. لذا إذا كنت أنت وشريكك يبدوان غير متوافقين جنسياً، فمن المهم التحدث عن ذلك. قد يكون من الممكن إصلاح الوضع بحيث كنت على حد سواء سعداء.
“إذا كنت تشعر وكأنك خارج المسار، حاول هذا”
التواصل حول العلاقة الحميمة أمر ضروري. من المهم التحدث إلى شريكك. إذا كانت رغباتك غير صحيحة. التغيرات الجنسية. فيما يلي بعض الطرق لبدء محادثة حول هذا الموضوع:
– “مؤخرا، الرغبة الجنسية بلدي قد تغيرت وأود أن أتحدث معك حول هذا الموضوع.”
” إذا لاحظت أنني مختلف في السرير، لا أريدك أن تأخذ الأمر على نحو شخصي. إليك ما يحدث “
-الرغبة الجنسية كانت منخفضة مؤخراً هل يمكننا تجربة (إكسيز) في السرير؟ “
-لاحظت أنك لم ترغب في ممارسة الجنس مؤخراً هل يمكننا التحدث عن هذا؟ “
– “نحن لا نمارس الجنس كما اعتدنا، وأود أن يتغير ذلك. ما رأيك في ذلك؟”
قد تبدو حياتك الجنسية راكدة بدون سبب معين. في بعض الأحيان عطلة نهاية أسبوع رومانسية، موقف جنسي جديد أو لعب جنسية جديدة يمكن إعادة إثارة الشرارة. الختام؟ ليس على الجميع ممارسة الجنس من أجل الحصول على علاقة صحية وسعيدة – ولكن بعض الناس يفعلون ذلك. التواصل المفتوح ضروري لكل علاقة عاطفية وجنسية.
