لا يوجد شيء خاطئ في عدم ممارسة الجنس!
الإيجابية من الجنس هو شيء رائع. في الوقت الذي نعمل فيه باستمرار على التخلص من الشعور بالذنب أو العار الجنسي ، فإن ممارسة الجنس هو فرحة لكثير من الناس وشركائهم. ولكن في المتعة الجنسية انها ليست فقط عن الدخول في السرير مع شخص ما. انها حول التأكد من تجربة صحية وتوافقية. على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يختارون ممارسة الجنس (المتعة، المتعة للآخرين، العلاقة الحميمة، تخفيف التوتر، الهروب أو التحقق من صحة الذات)، وهناك العديد من الطرق الأخرى لتلبية هذه الأسباب دون ممارسة الجنس. أعني، إذا كنت غير مهتم تماما في الجنس، أنت لست ملزما للقيام بذلكx! لا شيء سيكسر فقط لأنك لا تُمارس الجنس والأهم من ذلك، أن عدم الاهتمام بالنشاط الجنسي هو خيار يجب احترامه. لذلك، في عالم حيث الجنس مهم جدا، يمكن أن يكون من المفيد أن نفهم ما يعنيه عدم ممارسة الجنس حقا وكيفية شرحه للآخرين. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته.

ماذا يعني إذا كنت لا تريد أن يكون الجنس؟
أولاً، من الجيد أن نفهم أن هناك عاراً كبيراً حول الناس الذين يختارون عدم ممارسة الجنس، وخاصة في العلاقة. مناقشة مشاكلك مع المهنية! إذا وجدت أنك تشعر بالغش من هذه المشكلة، ابحث عن معالج للتحدث معه. وفقا للبحوث النفسية يمكن تطوير الوعي بالفائدة الجنسية والرغبة خلال فترة البلوغ، ولكن هذه ليست القصة الكاملة. وهذا يمكن أن يعني أيضا بالنسبة لبعض الناس أن الاهتمام بالجنس ببساطة أبدا يتطور أو قد تقرر أن هذا ليس لهم. في عالم فرط الجنس، الناس الذين هم اللاجنسي قد يعتقدون انهم معيبة. ومع ذلك، لا يعتبر عدم الجنس من العجز الجنسي. وقد أظهرت الأبحاث على قدرة الجسم على الاستجابة للمحفزات الجنسية أنه لا توجد اختلافات فسيولوجية بين قدرة النساء من جنسين مختلفين أو غير جنسي. ما يجعل العزوبة مختلفة عن اللاجنسي هو أن العزوبة هو قرار الامتناع تماما عن الأنشطة الجنسية، في حين أن الناس اللاجنسي قد تشارك في الاتصال الجنسي منفردا أو شريك ولا يمكن جذبها جنسيا. المجتمع قد يعتبر الطريقة التي تنظر إلى الأشياء أن تكون غريبة والضغط عليك. فمن الأفضل للتواصل مع أشخاص آخرين مع أفكار مماثلة أو مع الآخرين الذين هم قادرون على دعم لك. حتى لو كنت تسمع باستمرار عن الفوائد الصحية لممارسة الجنس، وعدم ممارسة الجنس يمكن أن توفر فوائد مماثلة.

جميع الفوائد، لا الجنس:

• اختر القيام بالرياضة لتعطيك دفعة إندورفين.
• قضاء بعض الوقت مع الناس مع أفكار مماثلة الذين يحبونك واحترام الخيارات الخاصة بك.
• تزج نفسك في الطبيعة.
  عدم ممارسة الجنس يمكن أن يكون الوقت المناسب للتخلي عن الضغوط الاجتماعية والانخراط في الأنشطة غير الجنسية التي تجلب لك المتعة والهدوء لك، تماما كما الأنشطة الجنسية توفيرها للآخرين. في حين أن الجنس يمكن أن توفر مشاعر الدفء والاتصال، فإنه يمكن أن تعزز الجهاز المناعي وتساعدك على حرق السعرات الحرارية، انها بالتأكيد ليست الطريقة الوحيدة للحصول على هذه الفوائد.

ما الذي يمكن أن يجلب لك فترة من العزوبة:
يمكنك إعطاء نفسك مساحة لاكتشاف المصالح الجديدة، إما من خلال الخيال الجنسي والمتعة الذاتية، أو عن طريق محاولة الأنشطة غير الجنسية التي تجلب لك الفرح. يساعدك على التركيز وإعطاء الحب إلى الأجزاء الخاصة بك. إذا كان الجنس هو الضغط بالنسبة لك، يمكن العزوبة:

• يساعدك على تحديد أولويات النوم والرعاية الذاتية على الارتياح البدني
• شجع نفسك على العثور على النشاط البدني الذي يسمح لك للافراج عن التوتر
• حاولي كيف تزيدي الوعي و المتعة في الجسم دون الشعور بالضغط، أو لإرضاء شخص ما.
• تحويل انتباهكم إلى اللياقة البدنية لمساعدتك على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية أو تجعلك تنافس في حدث رياضي لجعل ضخ قلبك!

إذا فقدت الاهتمام وتوقف عن ممارسة الجنس:
ويمكن أن يعني فترة من التجديد. وقت لاكتشاف العالم والمتعة بطرق جديدة. أو وقت لأكون صادقاً مع نفسك ربما هي فترة من التوتر أو تحتاج إلى فترة من الانتعاش. إذا كنت تشعر في مرحلة ما الرغبة الجنسية والآن ذهب الاهتمام، فمن الطبيعي تماما. أنت لا تحتاج دائماً إلى معرفة لماذا تغيرت اهتماماتك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح حول فقدان الفائدة والعمل و uncut ما أدى إلى فقدان هذا الاهتمام.

الأسباب الطبية لفقدان الاهتمام في الجنس:
الرغبة الجنسية الخاصة بك. يمكن أن تتغير مع مرور الوقت – وهذا هو أيضا طبيعي تماما. يمكنك زيادة الرغبة الجنسية الخاصة بك عن طريق مشاهدة مشاهد xxx لمتعة أفضل. تحقق من أي أدوية جديدة أو التفكير في التغيرات الكبيرة في الحياة. كل شيء من الإجهاد، والحمل إلى انقطاع الطمث يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية الخاصة بك.

هل تنتظرين ممارسة الجنس؟
إذا كنت تخطط أخيرا لممارسة الجنس، وهذا هو الوقت المناسب للتعلم وتجربة المتعة الذاتية. لذلك عندما تحصل على الشخص المناسب، سيكون لديك فكرة أفضل عما تريد وكيفية إظهارها.
ومن الطبيعي أيضا أن تختار لتجنب النشاط الجنسي حتى بعد أن كنت قد فعلت ذلك. اختيار عدم ا ا ا ا ان تكون علاقات جنسية مع شخص ما (أو لا على الاطلاق) يمكن أن تكون طبيعية، وتحتاج إلى إعطاء نفسك الوقت للتفكير ومعرفة ما يهمك. كما أنه الوقت المثالي لتحليل القواعد والأفكار الجنسية التي يتم نقلها لتقييم ما إذا كانت تعمل لديك.

كيفية الحفاظ على الصحة المثلى:

• أداء تمارين كيجل للحفاظ على العضلات الخاصة بك.
• إجراء الاختبارات الطبية وأمراض النساء.
• ارتداء الملابس الداخلية تنفس لمنع العدوى.
• الحفاظ على النظافة الجيدة.
• تحيط نفسك مع الناس الذين يدعمون قراراتك.
  للأشخاص الذين يعانون من المهبل: ممارسة فن اللمس العلاجي عن طريق إدخال إصبعين في المهبل ونقلها حول المهبل لتمدد الجدران أو تشديد الجدران حتى تتمكن من الشعور بأصابعك في المهبل. أو التماس رعاية أخصائي علاج طبيعي متخصص في تزويدك بتمارين تخصصية.

عدم ممارسة الجنس مع شخص ما ليس خطأ
الرسائل الجنسية التي تقصفنا بها وسائل الإعلام مبسطة. الجنس هو أكثر من إرضاء العين، أكثر من القضيب في المهبل. أن تصبح نشيطا جنسيا هو فعل شخصي. وبقية العزوبية يمكن أن يكون فعل حب الذات. لا يزال بإمكانك الذهاب في التواريخ وقضاء ليالي حميمة دون الحصول على البدنية.
إذا وجدت أنك لا تنجذب جنسيا إلى أي شخص، فلا بأس. التنوع الجنسي هو توابل الحياة. لتجنب الشعور بالعزلة، من الأفضل العثور على نظام دعم حيث يمكنك أن تكون على طبيعتك دون الكثير من الشرح.
من الأفضل أن تكون صادقًا مع نفسك حول ما يعنيه أن تكون نشطًا جنسيًا لنفسك – أو إذا كنت بحاجة إليها بالفعل. ليس عليك أن تؤمن بكلمات زملائك الرجل، ولكن خذ الوقت الذي تحتاجه لمعرفة نفسك وفهم احتياجاتك. وكيفية إيصالها للآخرين.